Makanan penyebab Kanker Paru-Paru dan Makanan yang Bisa Menyembuhkan penyakit kanker paru-paru

KANKER PARU-PARU

Penyebab utama penyakit kanker paru-paru adalah kebiasaan merokok sehingga perokok aktif merupakan kelompok yang paling rentan terkena kanker paru-paru.Namun orang yang pernah merokok atau sering terpapar asap rokok juga berisiko menderita kanker paru-paru. 

Kandungan rokok maupun asap rokok mengandung lebih dari 60 zat beracun yang dapat memicu perkembangan kanker (karsinogenik).Beberapa Jenis zat beracun tersebut antara lain adalah nikotin dan tar.Kandungan nikotin dipakai sebagai bahan obat insektisida lalu tar digunakan dalam pembuatan aspal jalanan. 

Pada tahap awal zat beracun ini tidak memengaruhi fungsi organ paru.Namun semakin banyak rokok yang dihisap maka kerusakan pada jaringan paru-paru juga akan makin bertambah.Kerusakan inilah yang mengakibatkan sel-sel bereaksi secara tidak normal dan tidak terkendali sehingga akhirnya muncul sel kanker. 

Selain kita merokok ada beberapa faktor lain yang dapat meningkatkan risiko terkena kanker paru-paru.Faktor risiko tersebut meliputi: 

1. Riwayat kesehatan keluarga 

Sangat beresiko seseorang untuk terkena kanker paru-paru akan makin tinggi jika salah satu anggota keluarganya pernah menderita kanker ini. 

2. Lingkungan kerja 

Kondisi lingkungan kerja yang tinggi dengan paparan bahan kimia berbahaya seperti arsen, asbes, nikel, dan batu bara sangat berisiko menyebabkan pekerjanya mengalami kerusakan pada paru-paru. 

3. Lingkungan tempat tinggal

Batuan dan tanah dapat mengandung gas beracun alami (radon).Radon juga bisa ditemukan di bangunan tua.Jika sering dihirup radon dapat merusak paru-paru. 

4. Polusi udara 

Karena paparan polusi udara dalam aktivitas sehari-hari misalnya asap kendaraan di jalan raya atau asap pabrik di lingkungan kerja, akan meningkatkan risiko seseorang terkena kanker paru-paru. 

5. Terapi radiasi 

Jenis pasien kanker jenis lain yang menjalani pengobatan dengan metode radioterapi memiliki risiko lebih tinggi untuk terkena kanker paru-paru. 

BACA JUGA :Jenis Makanan Penyebab Asam Urat dan Makanan untuk mengurangi penyakit asam urat

Sumber makanan yang dapat menyebabkan kanker Paru-paru Karena kebiasaan negatif merokok ada beberapa jenis makanan yang diduga dapat memicu kanker paru-paru. Berikut di antaranya: 

1. Makanan Tinggi Lemak Jenuh 

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Oncology menemukan adanya hubungan asupan lemak jenuh dengan peningkatan risiko kanker paru-paru.Oleh karena itu mereka yang mengonsumsi makanan tinggi lemak jenuh memiliki untuk mengidap kanker paru-paru lebih tinggi ketimbang mereka yang tidak.Penelitian ini pun semakin diperkuat karena sudah dilakukan lebih dari 10 kali dengan subjek penelitian mencapai 1,4 juta orang dengan jumlah pengidap kanker paru-paru mencapai 18.000 jiwa. 

2. Karbohidrat Olahan 

Sebuah metode study yang diterbitkan pada Maret 2016 oleh Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention mengungkapkan bahwa orang yang mengonsumsi makanan karbohidrat olahan memiliki risiko mengidap kanker paru-paru lebih tinggi dibandingkan yang tidak.Hal ini dikarenakan makanan karbohidrat olahan mengandung gula yang sangat tinggi.Solusinya cobalah untuk memilih makanan karbohidrat kompleks seperti roti gandum, oatmeal, atau beras merah. 

3. Daging Panggang 

Akibat daging yang diolah dengan cara dipanggang telah lama dikaitkan dengan risiko kanker pankreas dan paru-paru.Hal ini disebabkan proses memanggang dapat melepaskan hidrokarbon polisiklik yang dapat masuk ke dalam daging sehingga membuat orang yang mengonsumsinya berisiko terserang kanker.Jika tetap ingin memakan daging panggang pastikan daging dipanggang hingga matang tapi jangan sampai gosong.Namun sebuah studi pada 2008 yang dilakukan oleh Lembaga Keamanan Pangan dari Universitas Arkansas juga menemukan bahwa menambah rempah daun seperti rosemary pada daging burger ternyata dapat mengurangi zat penyebab kanker sebanyak 30 persen. 

BACA JUGA : Makanan untuk mengurangi penyakit ginjal dan Makanan Buat penderita penyakit ginjal

4. Makanan yang Mengandung Arsenik 

Anda dan semu orang belum banyak yang tahu beberapa makanan yang mengandung zat arsenik juga dapat memicu kanker tetapi bukan dalam jumlah yang mematikan.Beberapa contoh jenis makanan yang mengandung arsenik dalam jumlah kecil adalah beras, seafood, unggas dan jus apel.karena hal ini pun dibuktikan dalam sebuah penelitian terhadap 950 orang Bangladesh yang mengonsumsi air minum dengan kandungan arsenik yang tinggi.

Hasilnya beberapa bagian besar dari jumlah responden itu mengalami gangguan fungsi paru-paru.Kerusakan karena terpapar arsenik ini setara dengan beberapa dekade menghisap rokok.Namun tenang saja kita tetap bisa mengonsumsi makanan yang mengandung jumlah arsenik rendah kok.

BACA JUGA :Penyebab orang terkena penyakit jantung dan jenis makanan untuk mengurangi sakit jantung

Salah satu penyebab utama kanker paru-paru adalah merokok.Namun selain kebiasaan negatif tersebut beberapa makanan ternyata dapat memicu terjadinya kanker paru-paru.Misalnya seperti makanan tinggi lemak jenuh, karbohidrat olahan, daging panggang, hingga makanan atau minuman yang mengandung arsenik.

Paru-paru merupakan salah satu organ yang memiliki peranan vital bagi tubuh terutama dalam sistem pernapasan.Bila paru-paru terserang kanker maka sel-sel jaringan dalam paru-paru akan tumbuh dengan luar biasa cepat sehingga dapat menyebabkan terbentuknya tumor.Kondisi ini kemudian disebut dengan nama kanker paru-paru.

Kanker ini tentu berbahaya karena dapat menyebabkan ketidakmampuan paru-paru dalam menjalankan tugasnya. Penyebab utama dari kanker paru-paru adalah merokok. Ya, baik perokok aktif maupun pasif, asap rokok yang terhirup mengandung banyak zat-zat beracun yang dapat memicu perkembangan kanker.Zat tersebut dikenal dengan sebutan zat karsinogenik.

Kerusakan karena terpapar arsenik ini setara dengan beberapa dekade menghisap rokok. Namun tenang saja, kita tetap bisa mengonsumsi makanan yang mengandung jumlah arsenik rendah, kok. 

Adakah Makanan yang Dapat Mencegah Kanker Paru? 

Ditulis dari buku American Lung Association ada beberapa bukti bahwa makanan seperti buah dan sayuran, dapat menurunkan risiko kanker paru-paru.Namun, penelitian lebih dalam masih perlu dilakukan.Sebab ada berapa banyak buah dan sayuran yang dibutuhkan untuk menurunkan risiko tersebut belum diketahui secara pasti.Meski begitu buah dan sayuran kaya akan kandungan nutrisi penting yang ssangat dibutuhkan tubuh.Mengonsumsi buah dan sayuran tentu dapat menyehatkan tubuh secara keseluruhan. 

Terdapat 8 makanan Sehat yang bisa Mencegah Kanker Paru 

Kanker paru terjadi ketika adanya pertumbuhan sel abnormal di paru-paru.Jika sudah terserang penyakit ini cenderung sulit diobati apalagi jika tidak terdeteksi sejak dini.Oleh karena itu, sebaiknya penyakit ini dicegah.Caranya sangat mudah adalah dengan menerapkan berbagai pola hidup sehat, mengonsumsi makanan sehat serta menghindari asap rokok. Berikut adalah daftar makanan untuk mencegah kanker paru yang sebaiknya kamu sering konsumsi: 

1. Buah Pir 

Kandungan pada buah pir ini mengandung senyawa phytochemical yang bernama phloretin.Senyawa ini memiliki sifat anti-tumor dan dapat menginduksi kematian sel terprogram (apoptosis) pada sel-sel kanker sehingga bisa menurunkan risiko terserang penyakit kanker paru.Tak hanya itu phloretin juga dapat membantu tingkatkan efek anti-kanker cisplatin yaitu obat kemoterapi yang umum digunakan oleh pengidap kanker paru. 

2.Buah Beri 

BACA JUGA :Jenis makanan yang harus dihindari dan aman buat penyakit covid 19

Terdapat berbagai jenis buah beri seperti blueberry, raspberry, blackberry, dan cranberry memiliki kandungan salah satu bentuk anthocyanin yang dikenal sebagai delphinidin.Senyawa ini dapat membantu hambat pertumbuhan tumor membatasi kemampuannya untuk membuat sel pembuluh darah baru serta mematikan sel yang diinduksi di antara sel-sel kanker. 

3. Wortel 

Bukan hanya buah pir dan wortel juga merupakan sumber phytochemical yang dikenal sebagai asam klorogenik.Zat ini dapat mengganggu jalur sinyal pada kanker paru sehingga mencegah terjadinya proses angiogenesis yaitu dengan beberpa proses pertembuhan sel pembuluh darah baru ke dalam sel tumor penyebab kanker. 

4. Selada Air 

Sayuran selada air ini juga memiliki kandungan isothiocyanate.Meski dapat meningkatkan efek radiasi senyawa ini dapat menghambat pertumbuhan tumor dan mengganggu proses pembelahan sel kanker di dalam tubuh.Selain pada selada air isothiocyanate juga dapat kita temukan pada sayuran lain seperti sawi, kecambah brussels, bok choy dan kembang kol. 

5. Jahe 

Bahan rempah yang sangat dikenal dapat menghangatkan badan ini juga ternyata bisa mencegah kanker paru, lho.Jahe memiliki kandungan senyawa 6-shogaol yang dapat bantu cegah perkembangan kanker paru.Selain itu jahe juga bermanfaat bagi seseorang yang pengidap kanker paru yang sedang berjuang untuk sembuh.Seperti mengatasi mual akibat kemoterapi, hingga mengurangi risiko metastasis penyakit ini. 

6. Kunyit 

Unsur senyawa curcumin yang terkandung dalam kunyit telah lama dikenal sebagai antioksidan, anti-inflamasi serta menghambat kemampuan invasif sel kanker.Namun belum ada penelitian yang membuktikan secara khusus mengenai efektivitas kunyit dalam mencegah kanker paru. 

7.Tiram 

Jenis makanan laut ini juga memiliki kandungan zinc yang cukup kaya.Tidak hanya bermanfaat untuk memerangi kanker paru tetapi kandungan mineral tersebut juga dapat merangsang efek obat kemoterapi yang disebut taxotere (docetaxel).

BACA JUGA : Resep Makanan Premium

8. Teh Hijau 

Bukan hanya memiliki peran dalam mencegah perkembangan kanker paru teh hijau juga bermanfaat untuk mereka yang sudah hidup dengan penyakit mematikan ini.Hal ini karena teh hijau mengandung theaflavin dan epigallocatechin-3-gallate (EGCG) yang memiliki efek lebih besar dibanding obat kemoterapi (cisplatin). 

Demikian artikel Penyebab Kanker Paru-Paru serta Makanan penyebab Kanker Paru-Paru dan Makanan yang Bisa menyembuhkan penyakit kanker paru-paru.Bagaiamna menurut anda artikel kami jika anda merasa suka jangan lupa Subcribe,Like dan koment.terima kasih

Share this post